眠れない日は好きなことをしよう

はじめて夫の服をコの字とじで繕った時、『魔法か…？』と言われた思い出… pic.twitter.com/8fbIV0ehWs

— ありま 重版決定！ (@arimama_umauma) June 29, 2021

　
　服って毎日着るものですが、ボロボロになってもなかなか買い替える気が起きず、致命的な穴が空いたり破けたりしたら渋々買い替えるという形を取っているのですが、それでも一着１０００～３０００くらいするのを考えると、なるべく長く使いたいものです。
　特にズボンとか、摩耗するのもあってお股の縫い目が裂けがちで、もう中の足が見えてるだろうな……となったら裁断して雑巾代わりにしてから処分していたのですが、このツイートを見つけて、目からウロコぼーんしました。
　お気に入りの１０年選手のズボンをこれでまだまだ酷使できます。
　まだまだいけるぜ。

#リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/hQR6IcYNcl

— ふぉれっと (@foret_0316) September 7, 2022

　
　お腹ムッキム黄ー！
　
　リングフィット２周目も、後半戦となってきました。
　１５万カロリー消費してるので、体脂肪的には２ｋｇ落ちてるんですね。
　昔と比べておしりが手のひらに収まるサイズというのは以前したと思うのですが、その他に実感している効果としては体を捻った際、脇腹に肉だるみができていたんですが、最近一切出現しなくなりました。
　あ、あと成人前からずっと兄弟のように見つめ合ってきた二段腹ですが、ついに溝が消えて、長年のシワ跡を残すのみとなりました。
　食事か体調なのか、たまに５ｍｍの溝に戻ったりもするんですけど、二段腹だったときも、戻ったり減ったりを繰り返して最終的に消えたので、この親の顔より見た腹の溝も今年中には消え失せるでしょう。
　ニートゥチェストとレッグレイズも、休憩回数が減ってすんなり終わらせられるようになってきました。しっかり体力がついた証拠ですね。
　あとリングフィット開始前はO脚だったのですが、モモデプッシュの成果か、モモアゲ系の成果かすっかり治りました。付け根からかかとまでちゃんとくっつきます。
　
　

#リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/gHmSd2G0sP

— ふぉれっと (@foret_0316) September 7, 2022

　
　モモアゲが結構カロリー消費に向いているのと、今年もしかしたら以前初めて登山に行って途中で引き返すことになった瑞牆山にリベンジするかも～という宣告を受けたので、それまでなるべく足腰を鍛えておきたいところ。
　気合だけで踏破できるほど甘くないんですよ、瑞牆山。
　私の登山心を一度折った山なので、気合を入れていきたい。
　対策としては、羊羹やinゼリーといったカロリー補給できるものを多めに持っていって、あとは小股で歩くことですかね。前は大股でガンガン進んだのでめっちゃしんどかったんですよ。
　
　今日も生きたぞ。

８日目
完全に徒長してしまっているため、明日収穫して料理に添え物として使います。
原因はここ連日曇り空に寄る日照不足なので、２回目は天気が良い日に行おうと思います！ pic.twitter.com/H0ZpA7pZPA

— ふぉれっと (@foret_0316) September 7, 2022

　
　
　完全に徒長してしまっているので、１回目の水耕栽培は明日収穫して食べます。
　栄養が足りていても、日照が足りないとこうなるんですね……。
　２回目の反省点となったので、これはこれでよし。
　次行きましょう。