来年の春に、知り合いと二泊三日で遊ぶ約束が確約となったのと、その知り合いとは別に年末までに体を引き絞らないとまずい事案が発生したため、急遽再開しなければならなくなったリングフィット。
しかし現在までリングフィットが出来なかった理由に、テレビの占有権を奪われた事件がありまして(テレビ画面はめっちゃでかいのでメガネ無しでやれる上、リビングなため縦横無尽にできた)、どうにかできないかと脳みそフル回転した結果、部屋の扉を開け放って、廊下をも跨ぐ形でマットレスを敷くことで、長さを確保することに成功しました。
ちなみにマットレスも取られてたんですが、二択の心理学を使うことで奪い取り、見事本日復活に至りました。
で、今日は控えめにドタバタ音を立てないようにとサイレントモードを試してみました。
これ、最初に小幅と最速幅を設定するんですね。
しかしながら、体験してみた感想としては、サイレントモードじゃないほうが動きが大きいので、カロリーや負荷がかかってる感じがします。いま一歩物足りない。
マットレスの占有権はもう奪い取ったので、明日からはサイレントモードを切って通常モードでやろうと思います。
あともう一つ問題点として、日中にはどうしてもできないので、夜行うのですが、この夜にも制限時間が有り、その制限時間内に100kcalは消費しないと現在の体力事情では物足りないんですよね。
伊達に最大負荷で運動してなかったなと実感しています。
ブランクが有るため、元通りになるには20日くらいかかると見込んでいますが、それであっても、本当にはじめてリングフィットをはじめた頃と比べたら、最全盛期の設定で復活しても屁の河童。
マッスルメモリーはそう簡単に失われないとは知っていましたが、ここまでとはすごい。
まずは20日かけて時間制限と戦いつつ効率よく最全盛期まで取り戻し、春までに恥ずかしくないボディを目指します。